Persönliches Zustandsmanagement für Menschen in der sozialen Arbeit

Wie wäre es, wenn Sie die Möglichkeit hätten, quasi auf „Knopfdruck“, emotionale Zustände in stressigen Situationen zum Positiven zu verändern und dadurch mehr Freude und Gesundheit zu erlangen?

Die meisten Menschen halten ihren situativ bedingten, gefühlsmäßigen Zustand für gegeben und statisch.
Durch das Regulieren von Zuständen können wir Angst und Stress in positive Gefühle wandeln, Kontrolle über unser Fühlen, Denken und Handeln erlangen und so auch in Krisensituationen handlungsfähig bleiben.
Besonders in der pädagogischen Arbeit mit Kindern, Jugendlichen sowie Eltern in Schule und außerschulischen Einrichtungen hilft ein eigenes Zustandsmanagement, sich gut durch den „Problemalltag“ zu navigieren.

In diesem Tagesseminar lernen Sie mit einfachen Techniken Ihren „State“ zu erkennen und in kurzer Zeit zu verändern. Sie üben in gezielten Schritten wie es geht, positive Ressourcen innerlich zu verankern, neuronale Verknüpfungen zu verändern und einen überhöhten Stresspegel zu senken.

Die Tagesverpflegung ist im Preis inklusive.

Referent: Holger Bünte, Coach und Mediator,
Dozent für Konfliktmanagement am LI Hamburg und IQSH

Veranstaltungsreihe 2023 – „Was ist da los? – Was kann ich tun?“ – Psychische Gesundheit und Chancengleichheit für Kinder und Jugendliche in der Gruppe/Klasse
Aktion Kinder- und Jugendschutz S-H e. V. in Kooperation mit der Koordinierungsstelle gesundheitliche Chancengleichheit bei der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in S-H e. V.